خربشات حُرة

Archive for the month “ديسمبر, 2014”

خروجي من الكمفرت زون comfort zone


قبل أسبوعين قمت بالتسجيل بمسابقة اشرح بالمؤتمر العلمي السادس ، وكانت هذه المسابقة عبارة استعراض مصطلح علمي و توصيل مفهومه بأبسط الوسائل . اخترت مهارة الاستماع بالرغم من أن الموضوع لم يرق لي لكن حاولت أن أختار شيء له علاقة بمجال تخصصي اللغويات الإنجليزية . طريقة المسابقة هي أن تشرح الفتيات أمام لجنة التحكيم ومن ثم تتم التصفية حيث يتم اختيار فتاة واحدة تمثل الجامعة . في صباح الخميس انطلقنا أنا و المشاركات إلى كلية التربية ، وصلنا في تمام الساعة التاسعة و نصف ، دخلنا الكلية و استقبلنا مجموعة من أساتذة الكلية و حراسات الأمن وكان أستقبالهم رائع حيث قدموا لنا الحلويات و القهوة والكوب كيك وغير ذالك ، ثم بدأت المسابقة وكان الترتيب أبجديا وبالطبع حرف النون يأتي في أواخر الحروف ، كان هناك الكثير من المشاركات من الكليات التطبيقية و كليات التربية و العلوم الانسانية وغيرها ، تحدثوا عن أمراض الضغط و السكري و التصلب اللوحي و تحدثوا عن أحدث الوسائل الطبية في الولادة مثل الولادة بالماء و تحدثوا عن بعض المواضيع ذات العلاقة بعلم النفس مثل هرمون الحب و أنواع الشخصيات وغيرها . في تمام الساعة الثانية عشر أعطونا استراحة لمدة نصف ساعة نتناول بها الغداء قدموا لنا أنواع المقبلات و الأكلات الرئيسية بعد وجبة الغداء عدنا إلى المسرح و لم يأتي دوري إلا بالساعة الواحدة والنصف تقريبا وقد خرج معظم الكليات للاسف ولم يبقى إلا عددا بسيطا . بدأت عرضي بحركة اقترحتها علي دكتورتي أن أقوم بتحريك شفتي دون أن أصدرا صوتا ثم أسأل الجمهور إن كانوا قد فهموا شيء مما أقول ، ثم استعرضت مفهوم الاستماع و أهميته و أنواعه و الفرق بين السماع والاستماع ربما كان أجمل مافي عرضي أنه مليئ بالصور والرسومات التي تلفت الانتباه ، اعرف أني لم أقدم أفضل ما في وسعي و أني لم أوفق في اختيار المصطلح ولا في شرحه لكن مشاركتي و وقوفي بالمسرح أمام لجنة التحكيم و أساتذة الجامعة و الطالبات تتطلب جهدا و جراءة كبيرة .
في طريق العودة قمت بالتفكير كيف أني تحولت من فتاة خجولة لا تشترك بشيئا أبدا إلى فتاة تنافس غيرها ممن لهن خبرة بالوقوف و التحدث أمام الملائ , كنت بالسابق أخاف من الإذاعة المدرسية أما الآن فلا يهمني ذالك كثيرا و لا يشعرني بالخوف كثيرا , ربما بالتوتر فقط 🙂 , قبل أسبوع تقريبا قمنا أنا وزميلاتي بمحاضرة عن النحو الإنجليزي , قدمتها أنا و صديقتاي امتنان و غدير , لم أشعر بالتوتر الكثير الحمدلله وكانت هذه المحاضرة أول تجربة لي بالوقوف أمام هذا العدد الكبير , كان عدد الحضور تقريبا 128 من الاساتذة و الطالبات . بالرغم من أنها أخر سنة جامعية إلا أنها أكثر سنة حاولت فيها أن أخرج من قوقعتي التي كنت أعيش فيها طوال عمري , لطالما ابتعدت عن كل الانشطة و الاضواء , أما الآن فأنا أريد أن أترك أثرا ، لا أريد أن أتخرج و أنا لا أزال في قوقعتي التي لطالما منعتني من أن أبرز نفسي و أثبت للجميع بأني أفضل مما يعتقدون . لا يهمني الفوز بقدر ما يهمني أني أثبت لنفسي أولا بأني قادرة على أن أفعل أي شيء و أن لا شيء يستطيع أن يمنعي سوى نفسي التي ضيعت علي الكثير من الفرص , لكن من الآن فصاعدا لن أسمح لنفسي بأن تمنعني من أي شيء .

خلاصة هذه التدوينة أننا يجب علينا أن نتحدى أنفسنا و نخرج من “comfort zone ” والتي تعني منطقة الراحة و هي سلوكيات يمارسها الشخص بلا توتر أو خطر بسبب اعتياده على ممارستها , وهي تحد من قدرتنا على التقدم والإبداع . لذا يجب علينا أن نتحدى أنفسنا و نخوض تجارب جديدة لكي نتعلم و نتطور ونزداد ثقة بأنفسنا .

Post Navigation